Montags 20 - 21.30 Uhr
22.09. - 15.12.25

      oder
Donnerstags 18 - 19.30 Uhr 

25.09. - 18.12.25

Hatha Yoga ist der klassische Yogastil, mit Asanas, also Yogaübungen zum Dehnen, aber auch Kräftigen des Körpers, sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Mit etwas Geduld und regelmäßiger Übung, wird dein Körper beweglicher und dein Geist klarer und ruhiger.

Anmeldung: Tel. 0178-38 32 752 oder Button anklicken

Kursort: Yogaraum Caritas, Herterichstr. 58, 81479 München-Solln

Kursgebühr: 216 € (12 Kurseinheiten à 1 1/2 Std.)

Montag 18 - 19.30 Uhr 

Mittelstufenkurs Hatha Yoga  08.09. - 15.12.25

für alle, nach den Grundkursen

Montag 20 – 21.30 Uhr

Einsteigerkurs Hatha Yoga     22.09. - 15.12.25

Probestunde möglich: Mo, 29.9.2025 um 20 Uhr

Dienstag 18 – 19.30 Uhr

Yoga sanft – Onlinekurs         09.09. - 16.12.25

für alle, nach den Grundkursen, sanftere Übungen

Mittwoch 18 – 19.30 Uhr
     NEU ● NEU ● NEU

Mittelstufe plus Meditation    10.09. - 17.12.25  

für alle, nach den Grundkursen

Mittwoch 20 – 21.30 Uhr

Mittelstufe Hatha Yoga          10.09. - 17.12.25

für alle, nach den Grundkursen

Donnerstag 18 – 19.30 Uhr

Einsteigerkurs Hatha Yoga    25.09. - 18.12.25

Probestunde: Do, 2.10.2025 um 18 Uhr

Donnerstag 20 – 21.30 Uhr

Yin Yoga Mittelstufe               11.09. - 18.12.25

meditative, ruhige Übungen, langes Halten

Bei unregelmäßiger Teilnahme auch mit Streifenkarte möglich.

Kursort: Yogaraum der Caritas
Herterichstr. 58, 81479 München

Einstieg ist jederzeit möglich

Voraussetzung: Teilnahme an den Einsteigerkursen.

Quereinstieg möglich nach vorheriger Probestunde.

Ruf mich gerne an unter: 0178-38 32 752